10个月宝宝辅食怎么做？轻松学会为你的宝宝制作营养丰富的辅食

10个月宝宝辅食怎么做

一、5个月宝宝的辅食怎么做?

宝宝4个月的时候,家长就可以给宝宝添加辅食了,5个月的时候,可以给宝宝添加一些蛋黄泥、泥、菜泥、果泥、豆泥等,但是也要注意每次添加的量。如果宝宝对母乳不够吃,可以将配方奶代替,但是每次的添加量要减少,最好是将奶顿喂到半饱,这样宝宝才会吃的健康。

二、10个月宝宝的辅食做法

香蕉是比较适合宝宝的水果,可以让宝宝更好的消化,因为香蕉的营养比较丰富,可以促进宝宝的生长发育,并且香蕉中的维生素含量也比较丰富,能够促进宝宝的发育,并且香蕉中还有一定的镁元素,能够促进宝宝的神经兴奋,从而促进宝宝的睡眠,所以妈妈可以选择给宝宝吃香蕉。

鲜果泥也可以做给宝宝吃,在宝宝吃水果的时候,可以将苹果、梨、西瓜等宝宝喜欢吃的水果切成小块,放在搅拌机里面搅成泥,然后在孩子喜欢吃的时候,喂给宝宝吃。

宝宝吃蛋黄是可以的,但是一定要注意每次吃蛋黄的量,最好是1岁以上的宝宝吃,蛋黄的热量比较高,吃了会导致上火,并且会导致便秘,所以妈妈一定要控制好量,不要给宝宝吃蛋黄。

土豆是比较适合宝宝的食物,可以提供宝宝生长所需的营养物质,并且土豆中还含有一定的纤维素,能够促进宝宝的肠胃蠕动,从而促进宝宝的消化和吸收。

葡萄干是比较适合宝宝吃的食物,可以补充身体所需的钙物质,从而促进宝宝的生长发育。

核桃是一种营养价值比较高的食物,可以补充宝宝身体所需的微量元素,从而促进宝宝的生长发育。

胡萝卜是比较适合宝宝吃的食物,宝宝吃胡萝卜能够促进消化,从而促进宝宝的健康成长。

苹果是比较适合宝宝吃的食物,苹果中还含有丰富的膳食纤维,能够促进宝宝的肠道蠕动,从而促进宝宝的消化,从而促进宝宝的健康成长。

胡萝卜汤的营养价值也是比较高的,富含维生素和矿物质,能够帮助宝宝补充营养,并且还能够促进宝宝的生长发育。