7款营养丰富、小孩爱吃的辅食食谱，教你如何做好吃的小孩辅食！

7款营养丰富、小孩爱吃的辅食食谱,教你如何做好吃的小孩辅食!

1、芋头肉末蒸蛋羹

材料:芋头(100克)、鸡蛋(1个)、香葱(2根)、油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)

1.芋头洗净去皮,切成小块;香葱切碎。

2.鸡蛋磕入碗中,加入2汤匙盐,搅打均匀。

3.将芋头块放蒸锅中蒸熟,取出剥去皮。

4.将蒸好的芋头捣成泥,放入鸡蛋液中,加入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖,搅拌均匀。

5.将蛋羹酿入芋头内,放蒸锅中蒸10分钟即可。

材料:草莓、米糊(100克)、糯米粉(100克)

1.将糯米粉、玉米粉、糯米粉、白糖一起拌匀,搅拌时加入温开水,搅拌成糊糊。

2.草莓洗净,去蒂,切成小丁。

3.将拌好的米糊,在勺子上摊平,抹平。

4.在锅内加入冷水,将糊糊平铺在锅底,待水开后,用中小火熬制。

5.待米糊凝固时,翻面,继续熬煮一会儿,直到米糊变浓稠。

6.加入草莓丁,搅拌均匀。

1.牛奶加入炼乳调匀。

2.玉米粉、牛奶和玉米粉混合,倒入奶锅中,小火加热至沸腾。

3.调入蜂蜜,继续搅拌,直至煮成糊状,关火晾凉即可。

1.玉米粉加牛奶和蜂蜜调成糊糊。

2.将调好的玉米糊倒入锅内,用小火加热。

3.煮至沸腾后,改用小火,继续加热,直至粘稠状即可。

1.玉米粉加牛奶和白糖调匀。

2.把调好的玉米糊倒入锅内,用小火加热。

3.待到粘稠状即可关火。

材料:玉米淀粉、鸡蛋

1.将玉米粉、淀粉混合均匀。