一岁半宝宝辅食制作100款：为你的小宝贝提供营养丰富的口味之旅！
一岁半宝宝辅食制作100款:为你的小宝贝提供营养丰富的口味之旅!
原料:菠菜、洋葱、小米辣、辣椒
1、将菠菜、洋葱、小米辣剁碎,混合在一起,待用。
2、锅中倒入少许油,将切好的洋葱和小米辣炒香,然后倒入煮好的菠菜、洋葱小米辣,加少许盐和水,待用。
3、锅中放少许油,将之前混合好的菜和米辣放入锅中翻炒,加水,待水沸腾后即可出锅。
1、菠菜的质地鲜嫩,水分多,很容易炒熟,在宝宝的辅食中,比较常用。
2、为宝宝添加辅食,宝妈可以自己选择口味,但不能单一地添一种食物,那样宝宝的肠胃不适应,反而会不适应。
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