一岁半宝宝辅食推荐：营养丰富、易嚼碎、适合自助进食的食物有哪些？

一岁半宝宝辅食推荐:营养丰富、易嚼碎、适合自助进食的食物有哪些?随小编一起来看看吧。

鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,能使血液中的甘油三酯和胆固醇保持稳定,减少患心血管疾病的几率。

酸奶中含有大量的乳酸菌,可以帮助宝宝提高免疫力,促进钙的吸收,还能促进肠道蠕动,帮助宝宝的消化和吸收。

鸡蛋羹的营养丰富,非常适合小宝宝,适合1岁半的小宝宝,可以补充营养,促进肠道的蠕动,对于一岁半的宝宝也有好处。

小米含有丰富的蛋白质,能补充身体所需的能量,促进宝宝的发育。

菜末粥是一种非常适合一岁半宝宝的辅食,适合一岁半的小宝宝。

小米粥是一种非常适合一岁半的宝宝的辅食,可以给宝宝添加粥类食物,还能为宝宝补充多种营养。

苹果泥是一种非常适合一岁半宝宝的辅食,适合一岁半的宝宝。

宝宝吃鸡蛋羹的好处是什么?蛋黄不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的钙质,可以促进宝宝的骨骼发育,预防缺钙。

鸡肉泥非常适合一岁半宝宝,适合一岁半宝宝,肉质细腻,非常适合一岁半宝宝。

南瓜泥非常适合一岁半的宝宝,这是因为南瓜中含有丰富的营养成分,可以满足宝宝的营养需求,还能帮助宝宝提高免疫力,是非常适合一岁半宝宝的辅食。

一岁宝宝食谱大全一

1、首先准备适量的小米,将小米淘洗干净,沥干水分,放入砂锅中,加入适量的水,大火煮开。

2、再把胡萝卜洗净去皮,切成碎末。

3、然后放入小米中,用小火熬制30分钟,粥熟后加入少量的盐,即可食用。

一岁宝宝食谱大全二

1、首先准备适量的白菜,将白菜洗净切碎,胡萝卜洗净,切成碎末。

2、然后锅中放入适量的水,然后放入小米,大火煮开,然后再转小火熬制20分钟。

3、然后再放入白菜,继续熬制20分钟,粥熟后加入少量的盐,即可食用。