一岁婴儿食谱大全：提供多样化健康餐单，满足宝宝的营养需求！

一岁婴儿食谱大全:提供多样化健康餐单,满足宝宝的营养需求!

宝宝生病时,应该以流质食物为主,如米汤、果汁、菜汤、稀藕粉、菜泥、果汁、鱼汤、蛋羹、豆腐、软饭、细面条、细面条等。

1、鲜面条:煮熟后过滤掉汤渣,剩下的待下次使用。

2、煮烂的西红柿:用番茄汁煮烂,可提供维生素C。

3、米汤:将米汤煮沸,再把西红柿去皮捣烂,加到煮沸的西红柿中。

4、菜泥:将菜叶剁碎后,用开水烫一下,待冷却后过滤掉菜泥,再用煮沸的开水烫一下,或以蒸熟后的面条或面条放入锅内,加适量的菜泥。

5、肉泥:将肉末用开水烫一下,加少许食盐,加少许淀粉,加少许生抽和适量食用油,做成肉泥。

6、鸡蛋羹:将鸡蛋煮熟,用蛋清加入适量的水搅成糊,然后把水煮开,把蛋黄放入搅匀,在加少许香油。

7、蛋花汤:将锅中加入少量的水煮沸,把适量的蛋花加入,加少许盐,在煮好的蛋花上。

8、豆腐脑:将豆腐脑加少许水煮开,然后在煮熟的蛋羹上加少许香油。

9、蔬菜泥:将蔬菜洗净,放入沸水中煮,然后用少许食盐调味,

10、肉泥:将肉泥用少许食盐、食用油拌匀,然后放入锅内,

11、蛋花汤:将鸡蛋煮熟,去壳,用刀划成块,然后放入锅内,

12、蛋黄泥:将蛋煮熟,用蛋清加少许食盐搅成泥,然后

13、西红柿鸡蛋羹:西红柿去皮,切成块,鸡蛋煮熟去壳,将鸡蛋放入沸水中煮,待鸡蛋煮熟,待蛋黄成泥。

14、香菇蛋汤:将香菇剁成泥,然后将香菇放锅中煮,再将煮熟的鸡蛋放在香菇泥上,加入盐、香油即可。

以上就是本文为大家介绍的关于鸡蛋羹的做法,大家可以根据自己的口味来进行选择。