价格实惠！品质保证！尝鲜10元一斤普通刀鱼，健康美味尽在您手！

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味道的享受和满足,在享用美味的同时,你也能够享受健康的享受!鲜鱼富含维生素D,帮助消化,对孩子来说,还能促进宝宝的视力发育,更有利于宝宝骨骼和智力的发育。所以,宝妈们一定要珍惜自己的身体,多吃鱼。想要让自己身体健康,就要掌握一定的量。

一、什么是纯银银鱼

纯银是世界上最为名贵的一种银鱼,从古代开始,就已经被视为珍贵的药材,是人类食品的最好原料。它不但含有丰富的矿物质,还有丰富的不饱和脂肪酸,对于身体各部位的健康都有很好的疗效。而且银鱼中的碘元素对于身体有很好的保健效果,能有效的改善头发的健康。

二、怎么做鱼才好吃

调料:盐、味精、酱油、醋、辣椒酱、淀粉

1、把鱼洗净,切成片,加入盐、蛋清、淀粉、味精、少许酱油和醋腌制10分钟;

2、将黄瓜、香菜洗净,切成丝;

3、把黄瓜、香菜和葱切成段,放在盘中;

4、把腌制好的鱼装入盘中,浇上热油,浇上辣椒酱、醋、酱油、香菜,拌匀即可食用。

1、木耳含有丰富的植物胶原成分,具有很好的润泽肌肤的作用。

2、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强人体的免疫力,经常食用可防癌抗癌。

3、黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。

4、黄瓜的营养成分相当丰富,它含有蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质,另外还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸等。