养肾壮阳独门秘笈！尝试这道男人补肾壮阳食谱汤，让你快速重拾男人魅力！
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1、人参枸杞瘦肉汤
材料:人参3克、瘦肉150克。
做法:将人参、瘦肉洗净,切成小块;把全部用料一齐放入炖盅内,文火隔开水炖2小时,
功效:人参有补气健脾的功效,枸杞子有补肾益精的功效,瘦肉则是男人的理想肉食。
材料:牛鞭2根、黑豆10克、红枣10克、生姜2片。
做法:牛鞭用清水冲净,切段,红枣、黑豆洗净,生姜洗净切片。将全部用料一齐放入炖盅内,
功效:这道汤可温肾壮阳,益精补髓。温肾壮阳效果非常好,适合于肾阳虚衰的患者饮用。
材料:鹿鞭1根、山药100克、姜2片、米酒10克。
做法:鹿鞭用清水冲净,切段,山药去皮,切块。所有用料一齐放入炖盅内,
功效:这道汤可温肾壮阳,益精补髓。适合于肾阳虚衰的患者饮用。
4、鹿鞭虫草炖乳鸽
材料:鹿鞭1根、冬虫夏草10克、乳鸽1只、生姜2片。
做法:鹿鞭、冬虫夏草、乳鸽、生姜洗净,鹿鞭切段,与生姜一起放入炖盅内,
材料:老母鸡1只、鹿鞭、淮山、枸杞、姜片。
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