冰冻海参烹饪秘籍：教您如何制作口感鲜嫩、美味十足的冰冻海参菜肴！

冰冻海参烹饪秘籍:教您如何制作口感鲜嫩、美味十足的冰冻海参菜肴!

一、海参的功效与作用

海参富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒、锰等活性物质,能促进机体的免疫力,调动机体的免疫力防御功能。

海参含有丰富的胶原蛋白,在海参体内能与某些生物体生成“胶原蛋白”,延缓衰老。

补肾壮阳,强精益气。治肾虚阳痿、畏寒肢冷、小便频数、腰膝酸软。

海参含有丰富的DHA和EPA,是大脑和视网膜的重要组成成分,常食海参可增强记忆力,延缓脑功能衰退。

海参中的牛磺酸、赖氨酸等氨基酸,对神经衰弱有辅助治疗作用,能提高人体记忆力,对老年痴呆症、记忆力减退等有明显的改善作用。

6、防治心血管疾病:

海参中的酸性粘多糖,对于降血糖、降胆固醇、抗动脉硬化、预防冠心病、中风、预防癌症有明显的功效。

海参含有丰富的不饱和脂肪酸,能很好地降低血液胆固醇含量,防止动脉硬化。

海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成份,且具有调节性激素的功能。食用海参对改善性功能和预防更年期综合征等有明显的效果。

8、缓解更年期综合症:

海参中的酸性粘多糖具有舒缓作用,海参中的酸性粘多糖能调节神经系统,消除疲劳,增强记忆力,对改善睡眠、缓解更年期综合征有明显的功效。

海参中的酸性粘多糖有明显的消除疲劳、恢复体力的作用,经常食用海参的人很少出现疲倦的情况。

10、增强免疫力:

海参中的海参酸性粘多糖能提高淋巴细胞转化率,增强机体免疫力,对防止细胞癌变、促进机体康复有明显的功效。

1、海参含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和胆固醇。

2、海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸,其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。

3、海参号称“精氨酸大富翁”。