十七个月宝宝辅食食谱大全：为您呈现营养均衡、口感丰富的健康食谱

十七个月宝宝辅食食谱大全:为您呈现营养均衡、口感丰富的健康食谱

准备材料:肉末、白菜、大米、姜。

制作方法:将白菜洗净切碎,然后将姜切末。将大米淘洗干净后加入适量的水煮成粥。将肉末和白菜碎一起加入粥中,等到肉末烂熟后,再加入少量的姜末和香油。

功效:肉末白菜粥,可以让宝宝的身体变得更加的健康,同时也具有很好的补脑益智的作用。

准备材料:小麦、鸡蛋、肉末、青菜、姜。

制作方法:将小麦洗净后加入适量的水煮成粥,将肉末加入粥中,等到肉末烂熟后,再加入少量的姜末和香油。

功效:肉末烧麦具有很好的补脑益智的作用,对于身体的发育有着很好的帮助,同时也具有很好的健脾养胃的作用。

3.肉末香菇鸡蛋羹

准备材料:肉末、鸡蛋、香菇、葱花。

制作方法:将香菇洗净,然后切碎。将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、生粉、酱油、香油等。将香菇、肉末一起搅拌均匀,然后加入适量的温水搅拌。

功效:肉末香菇鸡蛋羹,不仅可以起到补脑益智的作用,同时也具有很好的健脾和胃的作用。

准备材料:鸡蛋、虾仁、白胡椒粉、香油、盐。

制作方法:将虾仁洗干净,然后放入碗中加入适量的盐、白胡椒粉、香油,搅拌均匀之后腌制十分钟。将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀之后,将鸡蛋搅拌均匀,然后将腌制好的虾仁放入蛋液中,搅拌均匀之后,加入适量的水淀粉,将其煮熟即可。

功效:肉末蛋花虾仁,不仅可以起到很好的补脑益智的作用,同时也具有很好的健脾养胃的作用。

准备材料:猪肝、香菜、葱、姜、料酒、盐。

制作方法:将猪肝洗干净之后,然后切成薄片,然后放入碗中,加入适量的盐、料酒、生粉、酱油、香菜,搅拌均匀之后腌制十分钟。将香菜洗干净,然后切成段备用。

功效:猪肝富含多种微量元素,能够促进身体健康,同时也具有补肝明目的作用,对于治疗目赤涩痛有很好的疗效。