准备适量的桂花干，将其泡在适量的温水中浸泡片刻。
准备适量的桂花干,将其泡在适量的温水中浸泡片刻。
1、桂花干具有较高的营养价值,里面含有大量的维生素C和锰,锰是人体、大脑和骨髓的重要组成部分,锰对于维持人体正常的新陈代谢、生长发育、能量代谢以及免疫功能等都有重要作用。
2、桂花干中含有大量的维生素A,还有胡萝卜素和蛋白质等,能够促进伤口愈合,提高免疫力。
3、桂花干还具有较高的药用价值,它具有温中散寒、行气止痛、开胃止呕、润肺止咳、醒脾和胃的功效,能够帮助改善脾胃虚弱、消化不良、咳嗽、厌食、呕吐、心悸、失眠等症状。
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