创意美食：薏米粉的七种健康食用方式，让你尽情享受美味与健康

创意美食:薏米粉的七种健康食用方式,让你尽情享受美味与健康。

一、意大利面

面现在已经成为我们生活中必不可少的食物,尤其是对于一些已经考究到烹饪方法的意大利面,口感香浓,口感润滑,令人回味无穷。

制法:取适量的高筋面粉,放于小碗中,加入适量的水,和成较软的面团,待用。然后将小面团擀成长方形的薄片,放上意大利面,卷起,成长条形,盘成一个形,入烤箱,180度,10分钟。

特点:口感软糯,香甜可口,深受喜爱。

二、意大利肉酱

用料:猪肉200克,洋葱1个,黄油50克,白糖100克,黑胡椒适量,蘑菇精1小勺,红葡萄酒适量,黑胡椒适量,白兰地适量。

做法:1.猪肉洗净切成片,洋葱切成小块。

2.把洋葱切成片,猪肉、肉片、洋葱都放到一个容器中,加入适量的盐、黑胡椒、白兰地、白葡萄酒、黑胡椒、红葡萄酒,搅拌均匀。

3.把搅拌均匀的肉片放进电饼铛,选择中火,煎至两面金黄,取出装盘。

特点:口感润滑,酸甜可口。

三、意大利面

用料:西红柿2个,洋葱1个,面粉适量,橄榄油适量。

做法:1.西红柿切块,洋葱切丝,面粉、盐、橄榄油混合。

2.平底锅放黄油,放入洋葱丝和西红柿,大火翻炒。

3.炒出番茄酱后加入适量水,放入面饼,盖上锅盖。

4.等汤汁收干后,加入适量的盐调味即可。

特点:颜色浓郁,酸甜可口。

四、意大利面

用料:意大利面适量,洋葱适量,意面适量,番茄酱适量,生抽适量,胡椒粉适量,柠檬汁适量。

做法:1.意面洗净,水烧开后放入意大利面,煮2-3分钟。

2.洋葱切丝,番茄切块。

3.锅内放油,放入洋葱丝,翻炒出香味。

4.加入番茄酱,生抽,盐,胡椒粉,柠檬汁,番茄酱,煮2-3分钟。

5.煮好的意面捞出,放凉,放入冰箱,味道更好。