制作胡辣汤需要哪些必备材料？

制作胡辣汤需要哪些必备材料?

材料

材料:

党参3根、薏仁3根、芡实3颗、茯苓2颗、陈皮1片、甘草5片、肉桂粉1小匙、

做法

1、党参、薏仁、芡实洗净,党参切块,茯苓切块,陈皮切块。取一汤锅,加水,放入所有材料,煮30分钟。

3、将汤盛出,加盐调味,即可食用。

胡辣汤的功效

胡辣汤是一道味道鲜美,色泽红亮,味道香浓,可刺激食欲,促进消化,健胃理气。主要用于调理肠胃功能,提高人体免疫力,开胃消食。对于减肥也有帮助。对于养生和养颜有一定的功效。

1、增强免疫力:胡辣汤含有丰富的蛋白质和氨基酸,蛋白质能够增强人体的免疫力,能够提高人体的抗病能力,增强人体的抗病能力。开胃消食:胡辣汤富含多种人体必需的营养成分,可以促进食欲,促进消化,还能够提高人体的消化能力,对于减肥也有一定的帮助。

3、润肺润喉:胡辣汤还能够润肺,可以预防和治疗肺热和肺燥等疾病,对于润肺也有一定的作用。

4、清热解毒:胡辣汤中含有丰富的维生素C,具有一定的清热解毒作用,能够促进身体内的毒素代谢,还能够有效预防和治疗一些皮肤疾病,对于减肥也有一定的帮助。

胡辣汤的做法

1、原料:干金针菇10克,红椒1个,胡萝卜1根,西芹50克,姜1小块,盐适量。做法:将干金针菇提前用水泡发,红椒去籽切块,西芹切块,姜切片。将金针菇、红椒、西芹、姜、西芹、胡萝卜、西芹放入高压锅中,加入适量的水,盖上锅盖,大火压10分钟。关火后,再打开锅盖,加入适量的盐,即可食用。

胡辣汤的功效与作用

1、润肺:胡辣汤中含有丰富的维生素C,具有一定的清热解毒作用,能够促进身体内的毒素代谢,还能够有效预防和治疗一些皮肤疾病,对于润肺也有一定的作用。减肥:胡辣汤中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,还能够有效预防和治疗一些便秘,能够有效减肥。