厦门水果攻略：品味十大必吃水果，带你领略厦门的口感盛宴

厦门水果攻略:品味十大必吃水果,带你领略厦门的口感盛宴!

1、芒果

芒果在我国有“热带水果之王”的美称,是亚热带名优水果,果形近圆,色泽黄亮,皮薄,果肉厚,汁液多,甜酸适口。是老少皆宜的水果,深受大众喜爱。

2、火龙果

火龙果中含有的植物性白蛋白可以保护胃壁,避免刺激胃酸分泌,能够预防贫血,还能改善皮肤状态,降低胆固醇。

3、草莓

草莓是近年来新兴水果,可开胃,生津止渴,清肝去火,能够改善消化系统,草莓味美多汁,酸甜可口,可增进食欲,且含有丰富的维生素C,是优质水果。

4、西瓜

西瓜性寒,味甘,具有清热解暑,除烦止渴、利小便等功效。可治暑热,小便不利,解酒毒,去除体内毒素。

5、哈密瓜

哈密瓜中含有维生素A、维生素C、维生素B族、维生素E和钙、钾、铁、锌、铜、磷、锰等多种元素。具有补虚强身,清热,解烦,止渴,利尿,清肺,利小便等功效,是深受老少皆宜的水果。

6、哈密瓜

哈密瓜性凉,味甘,有补虚强壮,清热消暑,利小便,解酒毒,解酒毒的功效。

7、樱桃

樱桃是极佳的美容品,能使皮肤细腻、光滑、有弹性,是一种理想的减肥美容水果。它含有丰富的铁,能促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

8、葡萄

葡萄含有大量的葡萄糖,可直接为大脑补充能源,并含有丰富的氨基酸,可提高大脑功能,常食可使气血旺盛,神轻气爽。此外,葡萄还含有大量的酒石酸,能帮助消化,对胃也有好处。

9、木瓜

木瓜被称为“百益果王”,有补气养血、健脾和胃、舒筋活络、益气生津和木瓜对于老年人的腰背痛和妇女的脚跟疼痛很有疗效。

10、香蕉

香蕉含有大量的纤维素,可促进胃肠蠕动,从而治疗便秘和肠炎,且对人体的眼睛也有好处。

11、橘子

橘子含有大量的维生素C,可防止色素沉着,保持皮肤弹性,防止色斑形成。