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凉薯白地瓜之神奇功效与益处揭秘:健康管理、补充营养的秘密!
1、凉薯白地瓜之神奇功效与益处之补充营养 白地瓜中的糖分含量比普通地瓜高约为20%,糖分中含有丰富的膳食纤维,且白地瓜含有丰富的淀粉、维生素等,其中含有的…… -
创意十足!想要尝鲜?学学这几种方法,让你的凉薯炒出美味新高度!
创意十足!想要尝鲜?学学这几种方法,让你的凉薯炒出美味新高度! 想要尝鲜,就来学下这几种简单的方法吧! 1.土豆洗净去皮切条,浸泡在盐水中5分钟。 2.青椒去籽切…… -
凉薯的全面解析:功效、作用和多种吃法让你爱上这个美味又健康的食材!
凉薯的全面解析:功效、作用和多种吃法让你爱上这个美味又健康的食材! 凉薯是常见的一种蔬菜,据了解它的热量比较低,含有大量的膳食纤维,而且它的糖分含量也很…… -
凉薯发芽了怎么办?别急,这里有个专家告诉你,是否还能安心食用!
一、凉薯发芽了怎么办? 可以将发芽的凉薯,洗净,削皮,再切成长条,沥干水。放入微波炉高火加热3分钟,取出放凉。将凉薯切条,放碗里,撒上盐,加入生抽,大蒜,醋,搅……