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产后食谱第一周：营养全面，帮助妈妈恢复体力的完美选择
产后食谱第一周:营养全面,帮助妈妈恢复体力的完美选择 1、糯米:糯米具有补气血、健脾胃、养脾胃、止虚汗之功效。产后容易虚,可以用糯米与小米熬成粥来养脾胃……a351910080 2024年7月22日
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剖腹产妇月子餐30天食谱：让你轻松度过宝宝降临后的照顾期！
剖腹产妇月子餐30天食谱:让你轻松度过宝宝降临后的照顾期! 1、小米粥:在产后的第一周,是产后最虚弱的时期。小米中含有丰富的维生素B1,能够维持神经系统的正常……