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养肝食谱一日三餐窍门:助你改善肝脏健康的美味菜谱推荐
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养生必备!探索排骨煲的多样化营养汤品 一、田园排骨煲 1.材料:猪肋排500克、土豆、胡萝卜各一根、芹菜一根、洋葱一根、生姜适量、香菜适量。 2.步骤:将排骨剁…… -
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养乳圣品:轻松做出美味七星猪蹄下奶汤,助你丰富母乳量! 猪皮和猪蹄都是高蛋白、低脂肪的食材,但是因为猪蹄性寒,产妇食用过多,容易导致消化不良,影响到母乳的…… -
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关爱肠胃健康:养肠胃的菜谱食谱大全,让你的肠道更健康! 红薯杂粮粥 材料:地瓜50克,杂粮100克,水300毫升。 做法: 1.杂粮、杂粮分别洗净。 2.将杂粮、杂粮放入…… -
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关东煮汤料配方和做法,让你轻松掌握制作关东煮的技巧! 一、材料 主料:牛蹄筋500克,水发腐竹250克,木耳150克,水发香菇150克,火腿100克,豌豆100克,肉皮100克,鸡…… -
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六个月的孕妇食谱:营养均衡的食物组合,满足母婴健康需求!! 1、香椿鱼片 原料:新鲜的生鱼柳、鸡蛋、香椿、生胡椒粉、植物油。 做法:新鲜的生鱼柳切成适当大小…… -
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八宝饭如何煮出软糯口感,教你一招鲜嫩入口的制作步骤!其实很多人在煮八宝饭的时候都会发现有些不够软糯,这是因为煮八宝饭的时候,水的温度过低,水温过高导致的……