包含标签：米粥 的文章
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创意加倍!黑米粥里面适合放什么材料,让你的早餐更美味! 1.黑米 黑米是一种在黑米中营养价值最高的米,它的主要营养成分是蛋白质、微量元素和维生素等,能提供人……a351910080 2024年8月24日
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了解100g米饭的热量:探索这种常见主食的热量含量和营养价值! 营养价值:大米饭的热量约为70大卡,含有的碳水化合物为55克,蛋白质为11克,脂肪为16克。 标准每100…… -
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一步步教你如何煮出口感糯滑的西米粥:西米粥的正确煮法详细解析! 西米300克,水适量,水适量 1.西米洗净,水放凉。 2.锅里放入适量水,大火烧开。 4.中火煮30分钟……