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午饭后多久可以安然入睡?亲自揭秘睡眠专家的建议! 1.睡前1小时内不要从事剧烈运动 经过长时间的运动后,身体里的能量消耗过大,会影响睡眠质量,所以在晚上睡前1……a351910080 2024年9月7日
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养胃必备！哪些菜吃对胃病好？教你正确养护胃部健康的食谱！
养胃必备!哪些菜吃对胃病好?教你正确养护胃部健康的食谱! 【面食】 对于胃来说,面食非常重要,因为面食不仅养胃,还可以保护胃黏膜,尤其是馒头、面包等主食,吃…… -
什么食物护胃养胃，让你远离胃病烦恼！
什么食物护胃养胃,让你远离胃病烦恼!养胃的食物主要分为两种,一种是要在饮食上进行调理,另一种是要通过药物进行护胃养胃。 一: 南瓜 1: 南瓜中含有丰富的维生…… -
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冰红茶过量饮用:对身体有哪些影响? 对身体有哪些影响? 第一,导致胃肠道功能紊乱 有人认为,冰红茶能够起到提神的作用,这是错误的想法,因为冰红茶中含有大量的…… -
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养胃有哪些食物?探索15种最有效的食物,助您改善胃部健康! 烤大蒜属于辛辣食物,具有较强的杀菌作用,对胃部有保护作用,可促进食物消化。 水煮大白菜有助于促进…… -
保护胃健康！千万不要杀幽门螺杆菌，采取这些方法有效预防胃溃疡！
水果和蔬菜是碱性食物,多吃水果和蔬菜可以帮助胃里的酸碱度调节,有利于胃的健康。 不要长时间紧张焦虑,保证心情舒畅很重要,压力过大,会影响到胃的健康,所以保……