包含标签:香蕉 的文章
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味蕾俱乐部:营养丰富的2岁儿童餐食谱,让宝宝健康成长!
味蕾俱乐部:营养丰富的2岁儿童餐食谱,让宝宝健康成长! 做法 1、早餐:苹果 中餐:鲜果玉米粥 晚餐:三明治面包 主料:熟香蕉、鸡蛋 做法: 1、将苹果洗净,切成薄片…… -
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十种神奇食材,让你的饼干变得蓬松酥脆!
十种神奇食材,让你的饼干变得蓬松酥脆! 1、香蕉 香蕉是最古老的水果之一,欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉的热量很低,每100克只有15千卡的…… -
十款美容养颜必备的水果,助你拥有水灵肌肤
十款美容养颜必备的水果,助你拥有水灵肌肤。 橘子 桔子富含维生素C,是一种美容食品,被称为“天然美容食品”。其维生素C含量比苹果高5倍。常吃桔子可防止皮肤老…… -
十大瘦身水果蔬菜,告别肥胖,轻松减重!
十大瘦身水果1、苹果 苹果中含有丰富的果胶,能够帮助消化,缓解便秘,改善皮肤。 苹果中含有丰富的锌,镁,锰,钾,磷,钙,维生素A、B、C,E等,其中所含的热量也非常…… -
十大减肥水果排名,让你轻松瘦身!
十大减肥水果排名,让你轻松瘦身! 一、香蕉 热量:81卡/100g 香蕉属高热量水果,且含有丰富的糖、蛋白质、钾、维生素A和维生素C,热量较低。减肥的人应该多吃,但…… -
创意食谱分享:香蕉压成泥的多种美味吃法,让你爱上这个水果!
创意食谱分享:香蕉压成泥的多种美味吃法,让你爱上这个水果! 一、香蕉煮粥 香蕉富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,对减肥有一定的效果,这是因为香蕉具有很好的饱…… -
创意美食:香蕉风味印度飞饼的家常制作方法,让你乐在其中!
创意美食:香蕉风味印度飞饼的家常制作方法,让你乐在其中! 香蕉风味印度飞饼 食材:香蕉2根、炼乳少许、蛋清适量、低筋面粉适量、黄油少许、砂糖少许。 步骤: 1…… -
创意美食:香蕉吃不完可以做什么?尝试这些令人惊艳的食谱!
创意美食:香蕉吃不完可以做什么?尝试这些令人惊艳的食谱! 一、香蕉蛋糕 材料:香蕉1根、白糖10克、奶粉10克、低筋面粉100克 做法: 1、香蕉去皮,切小块,再切小……