9岁孩子早餐食谱大全及做法：为孩子提供健康营养，让每一天都充满活力！

9岁孩子早餐食谱大全及做法:为孩子提供健康营养,让每一天都充满活力!

材料:馒头、鸡蛋、胡萝卜、面粉、白糖、水

做法:1、馒头、胡萝卜切成块。

鸡蛋打散,倒入锅中,加入适量的水。

将馒头块和胡萝卜块放入锅中蒸熟。

4、将蒸熟的馒头掰成适当大小的块,然后用勺子按压成饼状。

5、在锅中倒入适量的植物油,油热后,倒入馒头片,煎至两面金黄即可。

材料:全麦面包1片、核桃酪100g、白糖适量、牛奶1袋

做法:1、将全麦面包片放入烤箱,180度,烤5分钟左右。

取出,去掉烤箱里的面包渣,将核桃酪切成细丁。

将打碎的核桃酪放入盘中,加入牛奶、白糖、炼乳,拌匀即可。

材料:香蕉1根、鸡蛋2个、面粉适量、盐适量、白糖适量、黄油20g、酸奶适量

做法:1、香蕉去皮,用勺子压成香蕉泥,鸡蛋打散,面粉放到鸡蛋液中。

加入适量的水,搅拌成面絮,加入香蕉泥,继续搅拌成糊状。

用保鲜膜包裹好,醒10分钟。

4、在平底锅中放油,油热后,把香蕉糊倒入锅中,小火煎。

5、把香蕉煎到两面金黄,即可出锅。

材料:蓝莓50g、牛奶250ml、白糖10g

做法:1、将蓝莓洗干净后去蒂,放入果汁机中打成浆。

牛奶放入锅中,煮沸后转小火,加入白糖,熬煮,待糖融化。

把煮好的牛奶牛奶浆倒入准备好的容器中,晾凉后放入冰箱中冷藏,待牛奶浆凝固后,用勺子把奶酪弄成小块即可。

材料:香蕉半根、淡奶油100ml、牛奶100ml、低筋面粉80g、蜂蜜5g、炼乳5g、香蕉半根

做法:1、香蕉去皮,用勺子将香蕉碾成泥,然后加入炼乳,牛奶,淡奶油,再混合均匀。

将香蕉奶油和牛奶混合,搅拌均匀,放凉。