一站式解决茭白烹饪难题！家常菜茭白的做法大全，让你爱上这道美味蔬菜
一站式解决茭白烹饪难题!家常菜茭白的做法大全,让你爱上这道美味蔬菜。家常菜茭白的做法大全,让你爱上这道美味蔬菜。
准备好茭白、番茄、油、味精、姜、蚝油、生抽。
2、茭白切段,番茄切块。
3、锅放油烧热,放入番茄块,炒出汁水。
4、放入茭白,大火翻炒,加入适量味精调味。
5、茭白炒软后,加入适量蚝油,翻炒均匀即可。
番茄和茭白都是富含维C的蔬菜,这两种蔬菜搭配在一起,可以让茭白里的营养物质更好的被吸收,从而达到更好的养生效果。
准备好虾仁、茭白、生抽、胡椒粉、料酒。
把茭白剥去皮,去根,洗净,切成小丁。
把茭白丁放入沸水中焯一下,去除茭白中的草酸,捞出沥干水分。
把焯好的茭白丁放入搅拌机中,加入适量生抽、料酒、胡椒粉、少许水,搅打成汁。
把茭白汁倒入锅中,放入少许盐,搅打均匀,开大火,放入虾仁,迅速划散,出锅装盘。
茭白可以和什么一起吃
准备好茭白、鸡蛋、生抽、食用油。
把茭白去根,去皮,洗净,切成小丁。
把鸡蛋打在碗中,用筷子搅拌,放入茭白丁。
搅拌均匀,加入适量的盐,搅拌均匀。
把茭白丁放在锅中,加入少许食用油,翻炒,炒熟。
把茭白丁盛出装盘,撒上适量的食用盐。
准备好茭白、猪肉、姜、蒜、食用油。
把猪肉切片,姜切丝,蒜切片,茭白切成小段。
在锅里放入适量食用油,把肉片放入锅里翻炒,加入适量的食用盐,茭白也是可以翻炒的。
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