下奶神器!轻松学会如何制作美味营养的猪蹄汤,快速促进母乳分泌!
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原料:猪蹄,料酒,葱,姜,盐。
1、将猪蹄洗干净,去皮,放入沸水中焯烫一下,这样可以去掉腥味。
2、将猪蹄切成大块,放入锅中,加入料酒、葱、姜、盐、味精、冷水。
3、用大火烧开后,小火慢炖两个小时。
4、将猪蹄捞出,用冷水冲凉,控干,然后将猪蹄上的油膜去掉,然后将猪蹄放入汤中煮到肉熟,然后将猪蹄捞出。
5、将猪蹄放入炖锅中,加入适量的冷水,放入葱段、姜片、盐、味精,将猪蹄和汤煮开,然后小火慢炖半个小时,即可出锅。
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