中药炖猪蹄下奶的秘方：快速有效帮助妈妈增乳的烹饪方法大揭秘！

中药炖猪蹄下奶的秘方:快速有效帮助妈妈增乳的烹饪方法大揭秘!

原料:猪蹄2只、生姜1块、米酒、盐。

把猪蹄用冷水洗干净,去掉毛和脏东西,把猪蹄放在盘子里,把姜片放在猪蹄上。

放入适量的米酒,然后放上适量的水,最好把猪蹄的表面盖上。

用保鲜膜把盘子密封起来,放到锅里蒸熟。

4、吃的时候把姜切成末,放在碗里,加适量的盐,搅匀。

5、晚上睡觉前,把蒸熟的猪蹄放在锅里,放上适量的米酒,然后蒸熟就可以吃了。

这道汤的营养非常丰富,而且特别的滋补,特别适合产后乳汁分泌不足的妈妈。

除了可以多喝猪蹄汤以外,猪蹄汤还可以加入一些通乳的食物,比如茭白、花生、枸杞等,如果妈妈们还想丰胸,可以尝试做一下这道汤。

催乳汤的做法大全:

材料:猪脚1只、花生50克、葱1根、姜1块、料酒2汤匙、盐适量。

将猪脚洗净切块,花生洗净泡透。

葱切段、姜切片,猪脚和花生一起放入锅中,放入料酒,盖上锅盖大火烧开。

转小火,加入葱段和姜片,改小火炖煮2小时左右,待汤炖至2两的时候,放入适量的盐即可。

猪脚4个、香菇1个、党参1根、枸杞适量、葱适量、姜适量、盐适量。

将猪脚切块,香菇泡透,红枣、枸杞洗净备用。

将猪脚和香菇放入锅中,放入料酒,放入党参、枸杞、葱姜,大火烧开。

4、转小火,加入适量的盐即可。

将花生洗净,沥干水份备用。

将猪脚洗净切块,放入沸水中氽烫。

将猪蹄和花生、姜片一起放入锅中,大火烧开,转小火炖煮2小时左右,待汤炖至2两的时候,加入适量的盐即可。

将猪蹄切块,放入沸水中氽烫。