丰富口味的乌鱼料理全集：探索乌鱼的做法大全，品味鲜美独特的美味佳肴！

丰富口味的乌鱼料理全集:探索乌鱼的做法大全,品味鲜美独特的美味佳肴!乌鱼有很多种做法,品味鲜美独特的美味佳肴!乌鱼具有滋阴润燥、补虚养肾的作用,是女性朋友们的滋补佳品!

材料:乌鱼500克,黄瓜1根,洋葱1个,色拉油30克,盐适量,黑胡椒少许,番茄酱20克,白醋20克,白糖5克,番茄酱20克,蒜蓉适量,柠檬汁少许,橄榄油10克。

做法:乌鱼去内脏,取出鱼鳃,去掉鱼鳞,取出内脏,清洗干净,沥干水分。洋葱去皮,切成丝。番茄去皮,切成块。番茄、黄瓜切成片。

2、淋上番茄酱,用沙拉油拌匀,腌制1小时。取出,撒上洋葱丝,淋上柠檬汁,拌匀,上盘,再撒上一层黑胡椒碎即可。

材料:土豆1个,番茄2个,色拉油适量,盐适量,番茄酱适量。

做法:土豆去皮,切块。番茄切块。锅中加水烧开,放入土豆煮5分钟。捞出沥干水分。热锅下油,放入番茄酱炒出红油。加入土豆,继续炒5分钟。加入适量的水,大火烧开。转中火煮至土豆变软,汤汁浓稠。加入番茄酱,继续煮2分钟。加适量盐调味,淋上番茄汁即可。

4、芹菜木耳炒百合

材料:百合、芹菜、胡萝卜、黑木耳、色拉油、盐、生抽、鸡精、白糖。

做法:把百合泡水,芹菜切成段,胡萝卜切成菱形片,黑木耳撕成小朵,然后把百合、木耳和芹菜段都放入开水中焯一下,捞起备用。锅中放少许油,放入胡萝卜煸炒至软身,再加入百合煸炒。加入适量的盐和生抽,放入芹菜和黑木耳翻炒,加入少许的水,大火煮沸后再小火焖煮。加入适量的鸡精,淋上少许白糖调味即可。

材料:五花肉、芹菜、土豆、葱、姜、八角、料酒、盐、鸡精、淀粉。