亲子共创美食乐园：儿童DIY美食指南，适合儿童自己动手做的美食精选！

亲子共创美食乐园:儿童DIY美食指南,适合儿童自己动手做的美食精选!希望儿童做这个美食的话,可以来做一道亲子共创美食,好吃又健康。

食材:南瓜200g、板栗100g、黄豆100g、山药100g、红豆200g、蜂蜜适量

1、板栗豆洗净备用。

山药去皮洗净切小块,红豆洗净备用。

红豆、板栗豆、黄豆、红豆、红枣、蜂蜜一起放入锅里,加入适量清水。

大火煮开后转小火熬煮。

熬煮的过程中,要不断的搅动锅中的食材,防止糊锅。

熬煮至黏稠,呈浓稠状,加入适量蜂蜜调味,出锅即可。

食材:糯米粉300g、糯米粉100g、花生粉50g、糖粉50g、牛奶适量

1、糯米粉加入牛奶,玉米油,糖粉搅拌均匀,静置30分钟。

搅拌好的糯米粉团揉匀,再揉成长条状,切成小块,擀成面皮。

加入糯米面皮,包入馅。

捏紧收口,然后放入蒸锅里蒸熟即可。

食材:黑芝麻50g、核桃50g、白砂糖50g、牛奶适量

黑芝麻洗净,炒香,核桃仁炒熟。

将炒香的黑芝麻放入小锅内,加入白糖和牛奶,

放入微波炉,加热3分钟。

取出晾凉,放入搅拌机内。

加入糯米粉,搅拌成糊。

放入裱花袋,挤入盘中。

8、烤箱预热后,放入烤箱,180度,20分钟。

食材:芒果150g、鸡蛋1个、白糖50g、黄油60g

1、芒果去皮,切块。

把芒果放入蒸锅中蒸10分钟。

把蒸好的芒果用料理机打成泥。

把芒果泥放入锅中,小火熬煮至浓稠。

小火熬煮至黄油融化,关火晾凉。