健康夜宵：探索晚上吃最适合的十种水果，带给您美味与营养的满足！

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香蕉是芭蕉科植物芭蕉的果实,味苦、甘,性寒,入心、脾、胃经,具有清热、润肠、解毒的作用,对于治疗便秘、消化不良、痢疾、中暑、腹痛、口疮等都有很好的疗效。

草莓性味甘凉,具有补脾、和胃、解渴、利肺等功效,对消化不良、食欲不振、咳嗽、声音嘶哑、咽喉肿痛、大便干结等症状都有很好的疗效。

哈密瓜是一种富含维生素和钾元素的水果,具有清热、润肠、解毒、利尿等功效,对于治疗便秘、咽喉肿痛、小便不通等都有很好的疗效。

葡萄的含糖量很高,而且含有丰富的铁元素,具有补血的功效,对于治疗贫血、面色苍白等都有很好的疗效。

石榴的果实味甜、酸甜、涩,具有杀虫止痢的作用,对治疗痢疾、腹泻、便血、肠炎、虫积腹痛等都有很好的疗效。

柚子是一种富含维生素C的水果,具有止咳、化痰的作用,对于治疗慢性支气管炎、百日咳、咽喉炎等都有很好的疗效。

柠檬具有清热解毒、健胃消食、祛暑安胎的作用,对于治疗恶心呕吐、腹痛腹泻、高血压、急慢性支气管炎等都有很好的疗效。

柚子具有行气、消食、化痰、止咳、润肺、补血、清肠、利便等功效,可以治疗消化不良、咳嗽、痰多、口干舌燥、便秘等症。

西瓜具有清热解暑、利尿除烦、解酒毒、降血压、降低胆固醇、抗过敏、助消化、抗肿瘤、防酒精中毒等功效,可治疗夏季多发的暑热症,解酒、消除酒后口腔炎症。

西瓜含有大量的水分,具有清热解暑、利小便等功效,可以治疗肾炎水肿、心脏病、高血压、咽喉炎、口干舌燥、小便短赤等症。