健康饮品必备！掌握枸杞正确泡水方法，助您享受枸杞的最佳功效！

健康饮品必备!掌握枸杞正确泡水方法,助您享受枸杞的最佳功效!

一、枸杞的最佳搭配:枸杞+红枣

枸杞和红枣一起泡水喝,对身体有很好的保健作用,红枣富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、铁、钙、磷、钾等营养成分,可以促进人体免疫力的增强,红枣具有养血安神、滋补脾胃、补肾益精等功效。

红枣性味甘、温、无毒,入脾、胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功效,特别适合于血虚、身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、手脚冰凉的人,此外红枣还能改善贫血,增强人体免疫力。

二、枸杞的最佳搭配:枸杞+红枣

枸杞、红枣都是具有补血补气、美容养颜的功效,将枸杞和红枣一起泡水喝,可以预防贫血,减少色斑,使肌肤更加滋润。

三、枸杞的最佳搭配:枸杞+百合

百合是可以很好的养阴润肺,对于有些女性来说,百合可以起到补血益气的作用,同时,百合还可以很好的去肺火,让女性更加容光焕发。

四、枸杞的最佳搭配:枸杞+红茶

红茶是一种具有暖胃、美容养颜、补肾强精、强身健体等功效的茶饮,在中医中,红茶还可以起到暖胃、养颜的作用,因为红茶可以很好的起到暖胃的作用,而且,红茶还可以很好的去肺火,使女性更加容光焕发。

五、枸杞的最佳搭配:枸杞+红枣

红枣是一种具有补中益气、养血安神、强身健体等功效的茶饮,将红枣和枸杞一起泡水喝,可以很好的增强免疫力,对于身体有很好的调理作用。

六、枸杞的最佳搭配:枸杞+决明子

决明子是可以很好的治疗便秘的,枸杞子具有清肝明目的作用,决明子具有润肠通便的作用,可以很好的缓解便秘,而且,决明子还可以很好的缓解眼睛疲劳,缓解眼睛萎黄的现象,可以很好的缓解眼睛干涩。

七、枸杞的最佳搭配:枸杞+菊花

菊花有很好的清肝明目的作用,枸杞可以治疗眼睛干涩,还可以缓解眼睛疲劳,菊花还有很好的抗疲劳的作用,菊花有很好的护眼的作用,可以很好的缓解眼睛疲劳。