冬日美食大全：暖心菜谱全揭秘，适合冬季吃的菜谱大全窍门全部披露！
冬日美食大全:暖心菜谱全揭秘,适合冬季吃的菜谱大全窍门全部披露!冬季寒冷天气,蔬菜少不了,冬季多吃蔬菜可以为人体补充维生素、矿物质,抵御寒冷,还可以预防冬季身体燥热,冬季吃什么蔬菜好呢?冬季气候寒冷,蔬菜要少吃,冬季吃什么蔬菜好呢?一、暖心菜谱全解析
材料:白萝卜100克,白菜150克,冻豆腐一块,大枣10枚,生姜一小块,盐适量。
白萝卜、白菜、冻豆腐切块,冻豆腐切块,大枣去核,生姜去皮切片。
锅内放水烧开,放入冻豆腐,白菜、冻豆腐、大枣、生姜,加入适量的水,用中火煮20分钟,放入白菜、冻豆腐,再煮10分钟,放入白菜,煮熟后,加入适量的盐即可。
二、冬天蔬菜大全:温心菜谱全解析:
材料:土豆250克,白菜200克,香葱、蒜、生姜、白糖、味精、植物油各适量。
将土豆去皮洗净,切成滚刀块;白菜切成块;生姜去皮,切片。
姜、蒜煸香,加入白糖、土豆,
材料:土豆100克,白菜200克,味精、植物油各适量。
将土豆去皮洗净,切成滚刀块,白菜切成块。
姜煸香,加入味精,
材料:豆腐250克,土豆100克,油、盐、葱、姜、味精各适量。
将豆腐切成小方块,葱、姜切末;土豆去皮洗净,切成小方块。
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