创意十足！尝试这些与众不同的汤圆馅料，让你大开味蕾的新体验！
香菇是一种营养丰富的天然食用菌,具有多种功效,具有调节人体免疫力,降低血脂,降血压,降血脂等功效。其中,香菇中的维生素D、维生素b2和维生素D的含量最高,能促进机体对钙的吸收。另外,香菇还能增强机体的免疫力,对预防癌症,抗癌,防止老年痴呆也有很好的效果。
能帮助人体提高记忆力,促进大脑发育。能保护神经系统,促进记忆力。有保护肝脏的作用。
菠菜中的铁,胡萝卜素,维生素K和维生素A的含量最为丰富。菠菜中的微量元素铁,β胡萝卜素,维生素K等含量也较丰富。菠菜中的膳食纤维,有润肠通便的作用。菠菜中的维生素A,有利于预防眼睛干涩,促进伤口愈合。鲜味——猪肝
猪肝性味甘平,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素B族、维生素C、维生素A等营养成分,具有补肝明目、养血的功效。
将猪肝切片后用沸水焯一下,切好的猪肝用酱油、盐、香油等拌匀腌制。
将腌制好的猪肝放入干淀粉上浆。
锅中倒入适量油,油热后下入猪肝快速滑散,变色后盛出。
锅中留底油,下入葱、姜炝锅,倒入干红辣椒丝,倒入猪肝,加盐、香油、酱油,出锅后装盘即可。
猪肝、葱、蒜、酱油、料酒、香油、水淀粉、植物油。
猪肝洗净切成片,用少许盐、料酒、水淀粉拌匀。葱、蒜切末。将切好的葱、蒜放入碗中,加酱油、香油调匀,倒入猪肝拌匀即可。
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