创意香辣蟹的做法配菜：尝试搭配不同的蔬菜，让味蕾享受与海鲜的完美交融！

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紫甘蓝含有大量的维生素C和维生素E,具有抗氧化的作用,能使皮肤白皙,增加弹性。此外,紫甘蓝中含有丰富的维生素A,是维生素C的20倍,对保护皮肤健康,抵抗皮肤癌,防止衰老有积极作用。

紫甘蓝的维生素C含量丰富,是花青素的主要来源,可清除自由基,抗氧化能力强,保护皮肤健康。

紫甘蓝含有丰富的维生素E,对保护皮肤健康,防止皮肤衰老,保持皮肤弹性,增强体质,预防癌症有积极作用。

蟹肉味道鲜美,还有清热、解毒、滋阴的作用,紫甘蓝中含有丰富的维生素C,具有抗坏血病、保护细胞、防治动脉粥样硬化的作用,紫甘蓝中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,能使皮肤白皙,增加弹性。

茄子和大葱都具有清热解毒的作用,经常食用能够帮助降火、解毒、预防癌症,对防治高血压、冠心病也有积极作用。

茄子和大葱中含有丰富的维生素P,能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

茄子富含维生素P,能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

具有健脾胃、补中益气的作用,对于食欲不振、消化不良、贫血、慢性便秘等症均有一定疗效。

具有清热活血、散瘀消肿的作用,对于中暑、痢疾、恶疮、疖肿等均有一定的治疗效果。

具有清热、养阴止血、健脾养胃、祛湿利水、清肺热等功效,对于治疗中暑、痢疾、恶疮、疖肿等均有一定疗效。

具有补脾肺肾、益气生津、滋肾填精的作用,对于肾虚遗精、脾胃虚弱、肺虚咳嗽、气血两虚等症均有一定的疗效。

具有清热、活血、行气、祛风、通络等功效,对于治疗热症有一定疗效。