口感鲜美，香辣诱人！尝试奥尔良腌料腌制鸡胸肉，带来风味盛宴！
口感鲜美,香辣诱人尝试奥尔良腌料腌制鸡胸肉,带来风味盛宴尝试奥尔良腌料腌制鸡胸肉,带来风味美食
材料:鸡胸肉1块,奥尔良腌料3汤匙,蒜末适量,辣椒粉适量,鸡精适量,米酒适量,黑胡椒适量
1、鸡胸肉切小块,蒜,辣椒粉,黑胡椒,盐搅拌均匀腌制10分钟。
2、鸡胸肉上锅蒸15分钟,取出晾凉。
3、晾凉后的鸡胸肉放到保鲜盒里,放冰箱冷藏2小时。
4、蒜末辣椒粉,搅拌均匀腌制20分钟。
5、蒜末辣椒粉,搅拌均匀腌制20分钟。
6、腌好的鸡胸肉放到烤盘上,把烤盘放进烤箱,200度烤20分钟。
7、取出晾凉后的鸡胸肉,放到烤盘上,放冰箱冷冻10分钟。
8、取出来的鸡胸肉,刷上蒜末辣椒粉,辣椒粉,挤上柠檬汁,放进烤箱烤15分钟。
9、取出来晾凉后,用水果刀切开即可。
鸡胸肉一块,辣椒适量,生抽适量,白糖适量,白芝麻适量,料酒适量,蚝油适量,淀粉适量,
1、鸡胸肉切块,放料酒,少许清水抓匀,腌制20分钟。
2、油锅烧热,下腌制好的鸡胸肉翻炒,炒到稍微变色,盛出备用。
3、锅中放油,烧热后,放辣椒翻炒,直到辣椒炒出红油,放少许翻炒均匀。
4、放辣椒翻炒均匀,放少许继续翻炒,至辣椒变软即可。
主料:鸡胸肉一块,土豆一个,胡萝卜一根,青椒一个,葱姜,蒜适量,辣椒适量,料酒,
1、鸡胸肉切小块,放碗里,放料酒,清水抓匀腌制二十分钟。
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