产妇下奶鸽子汤：一道简单易学的汤品，助您产后丰富乳汁的秘诀
产妇下奶鸽子汤:一道简单易学的汤品,助您产后丰富乳汁的秘诀
做法一
食材准备
主料:鸽子一只,当归20克,红枣20克,枸杞20克,黄芪10克,姜6克,料酒10克,盐2克,味精1克。
方法步骤
1.鸽子洗干净,剁成块,用开水焯一下。
2.红枣、黄芪洗净,红枣去核。
3.将姜切片,当归切成小段。
4.将鸽子放入砂锅内,加入适量的水,放入当归、红枣、黄芪、姜片,大火烧开,
5.待汤煮至浓稠时,放入盐、味精调味,
做法二
主料:鸽子一只
辅料:姜片适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量
1.鸽子洗干净,剁成块。
2.开水焯一下,去掉浮沫。
3.放入砂锅内,放入姜片、料酒、盐、鸽子。
4.大火烧开,
5.待汤煮至浓稠时,放入红枣、枸杞,改小火。
6.待汤煮至浓稠时,放入鸡精调味,
7.贴士
鸽子汤一定要用开水焯一下,去掉浮沫。
8.鸽子汤可以经常喝,一次不要喝太多。
做法三
辅料:枸杞适量、红枣适量、盐适量、料酒适量、姜适量
2.红枣、生姜洗净。
3.锅中倒入适量的水,放入鸽子,大火烧开。
4.倒入少许料酒。
5.
6.盖上锅盖,转小火慢炖。
7.待汤煮至浓稠时,放入红枣、枸杞,改小火。
8.待汤煮至浓稠时,放入盐调味,
做法四
主料:鸽子1只
辅料:姜适量、枸杞适量、红枣适量、盐适量
1.将鸽子洗净,剁成块。
2.生姜切片,红枣洗净,枸杞洗净。
3.把鸽子放在开水里,去血水,捞出备用。
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THE END
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