享受美好时光！KTV水果拼盘西瓜切花带来的清凉美味

西瓜性寒,体质虚寒的人吃了容易拉肚子,而且体虚的人吃了容易拉肚子。

吃西瓜的好处

1、消暑解渴

吃西瓜能帮助我们解暑,如果是在高温的夏季,吃西瓜能解暑,西瓜皮脆嫩,吃起来口感清爽,在夏季吃上一块西瓜,会让人感觉清爽多了。

2、利尿消肿

西瓜皮中含有丰富的钾元素,吃西瓜能有效帮助身体排出多余水分,吃西瓜能很好的利尿消肿,对于一些慢性疾病来说,吃西瓜能起到很好的辅助治疗效果。

3、预防痛风

西瓜皮中含有丰富的嘌呤成分,吃西瓜能有效帮助尿酸升高,吃西瓜能预防痛风,西瓜皮中含有丰富的膳食纤维,吃西瓜能帮助排出尿酸,如果是痛风病患者吃西瓜能起到很好的辅助治疗效果。

4、美容养颜

吃西瓜能起到美容养颜的作用,因为西瓜皮中含有丰富的维生素E,吃西瓜能很好的促进血液循环,改善皮肤弹性,吃西瓜能起到美容养颜的作用。

西瓜的做法大全

1、西瓜奶油冰淇淋

材料:西瓜皮2根,淡奶油200克,白糖100克,蛋黄1个,牛奶100克,可可粉少许。

做法:

(1)把西瓜皮上的黄皮削掉,只留青黄色的瓤。

(2)西瓜皮、淡奶油、白糖、蛋黄放入搅拌机搅打均匀。

(3)再加入牛奶,用搅拌机搅打均匀。

(4)把冰淇淋液倒入模具中,放入冰箱冷冻4小时以上即可。

2、西瓜冰棍

材料:西瓜皮,奶油,牛奶,冰棍,巧克力,白糖,柠檬汁。

(1)把西瓜皮去籽后切成小丁,再加入奶油、牛奶、糖和柠檬汁,搅拌均匀。

(2)将冰箱的冰棍取出,把西瓜丁放在冰棍上,吃时拌匀即可。

3、西瓜皮粥

材料:大米,西瓜皮,淡糖,水。

(1)大米洗净,加水煮沸后加入西瓜皮煮至变软。

(2)然后倒入熬好的大米粥中,搅拌均匀。

(3)加入适量的淡糖调味即可。

4、西瓜皮

材料:西瓜皮,盐,香油。