健康警报！远离这十种最不能吃的发物，让自己远离风险！
健康警报!远离这十种最不能吃的发物,让自己远离风险!
发物是指含有刺激性或容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。在古代医书中,记载着“发物”有活血、生新、解毒、发毒、致泻的作用,比如说乌鸡、牛肉、羊肉、狗肉、鹌鹑、黄花鱼、虾、蟹等。
饮食禁忌
“发物”是指动风生痰、发毒助火助邪之品,容易诱发旧病,加重新病。
民间也有“发物”,即富于营养或有刺激性的食物,常吃会诱发旧病复发,加重已发疾病的。如虾蟹、鳝鱼、韭菜、花椒、胡椒、辣椒、酒等。
另外,患有某些疾病的人,食用这些食物时,应特别注意食物的“冷热”,避免生冷食物对胃肠道的刺激,引发旧病复发。
不能吃的发物
生冷食物
中医认为,人的阳气是有生发和收敛功能的。而人体内阴阳之气是平衡的,当阳气旺盛时,阳气就会蓬勃起来,从而进入人体的阳气中去。在寒冷的冬天,尤其是阴盛阳衰的时候,饮食应该避免生冷食物。
生冷食物指的是凉性食物,如:冰水、雪糕、冰激凌、生拌凉菜、冰粥、冰茶、生拌凉菜等。这些食物性质寒凉,有助长阳气的作用,吃多了容易伤阳气。而且,由于人体内阳气的生成和下降,在日常生活中,有些人在寒冷的冬天,因为没有做好保暖工作,常常会出现肚子痛、
热性食物
生冷食物是指寒性食物,如:冰淇淋、冰镇饮料等。
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