全面了解炒荷兰豆热量：美味蔬菜的热量含量及营养价值揭秘！
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营养成分
营养素含量(每100克)
热量(大卡)6.00
碳水化合物(克)0.90
脂肪(克)1.30
蛋白质(克)0.70
纤维素(克)0.10
维生素A(微克)0.04
胡萝卜素(微克)0.30
维生素C(毫克)0.30
钙(毫克)50.00
铁(毫克)50.00
锌(毫克)0.30
锰(毫克)0.30
钠(毫克)0.90
硒(微克)0.04
铜(毫克)0.04
脂肪(克)0.20
碳水化合物(克)51.00
维生素E(毫克)0.30
叶酸(微克)0.10
钙(毫克)0.10
磷(毫克)0.90
钾(毫克)104.00
硒(微克)0.30
铁(毫克)0.04
锌(毫克)0.90
锰(毫克)0.04
钴(毫克)0.04
钼(毫克)0.04
镁(毫克)0.90
钠(毫克)52.00
硒(微克)0.90
碘(微克)0.90
铜(毫克)0.07
硒(微克)0.07
钾(毫克)0.10
磷(毫克)0.04
视黄醇当量0.60
钠(毫克)0.10
钠(毫克)0.20
镁(毫克)0.10
锌(毫克)0.04
锰(毫克)0.07
铁(毫克
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THE END
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