原神攻略:快速获取杏仁豆腐的方法,尝试烹饪杏仁豆腐吧!
原神攻略:快速获取杏仁豆腐的方法,尝试烹饪杏仁豆腐吧!杏仁豆腐美味可口,是居家旅行必备的美食。如果你喜欢,你还可以跟着一起来制作杏仁豆腐,甜美可口,又美味。
杏仁豆腐是一道传统的汉族小吃,原神攻略主要是以杏仁和豆腐制作而成,它具有营养丰富、味道可口、口感丰富的特点。
杏仁豆腐,是汉族传统小吃,是以杏仁和豆腐为主要材料,烹饪简单,具有开胃、爽口、增进食欲、延缓衰老、利咽润喉、润肤美容、清热利咽、减肥瘦身等特点。
材料:豆腐,杏仁,酱油,味精,糖,姜丝,葱,麻油。
做法:
1.豆腐切成0.5厘米厚的小方块,放水里煮熟。
2.把杏仁用开水浸泡,去皮,捣成泥状。
3.锅中放油,放入姜丝,葱花,杏泥炒出香味,放入豆腐,加入酱油,糖,味精,白糖,麻油,和少量水,中火炖10分钟即可。
杏仁豆腐做法小贴士:
1.不要用生冷的杏仁和豆腐一起煮,那样做出来的豆腐就不嫩了。
2.杏泥和豆腐的比例可根据自己的口味而定。
3.豆腐不要煮的太久,否则口感就会差。
杏仁豆腐
材料:杏仁豆腐,鸡蛋1个,鸡精,葱,淀粉。
1.把豆腐切成1厘米厚的片,放入鸡蛋清中浸泡10分钟。
2.把杏仁放在盘内,用少许水调开,将调好的蛋液倒入豆腐中,用手捏成一个小块状。
3.锅中放油,把豆腐两面煎黄,盛出备用。
4.把炒锅放油,放入葱段炒香,倒入杏仁豆腐,加入鸡精,炒匀即可。
1.杏仁豆腐要先煎一下,然后再放。
2.豆腐煎一下会很嫩,没有煎糊,但是口感会差一些。
杏仁豆腐的营养价值
杏仁豆腐营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及膳食纤维等营养物质,尤其是它的热量很低,几乎是代替日常饮食的十几倍,所以它还有着非常丰富的营养价值,能给人体提供大量的营养物质。
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