31省新增本土116 432 兰州新增本土14例

31省新增本土116 432 兰州新增本土14例，疫情再次升温，应该如何应对？

近日，全国疫情再次出现反弹，31个省份新增本土116,432例病例，兰州也相继报告新增本土14例病例。面对疫情的升温，我们应该如何应对呢？

如何保证个人卫生？

在日常生活中，我们要继续保持勤洗手、勤通风的习惯，尽可能减少不必要的外出和聚集，尽量避免参加人多的聚会活动。同时，在外出时，一定要佩戴口罩，避免出现呼吸道症状时，及时就医。

如何做好社区防控？

对于社区的防控工作，应该建立健全的社区防控体系，加强对小区、写字楼等公共场所的管理，及时发现、隔离和报告疫情。对于高危人群、密切接触者等人员，要实行严格的管控措施，加强日常防控工作。

如何做好公共场所的防疫？

针对公共场所的防疫工作，应该加强对场所的消毒、通风等工作，确保场所内的空气质量良好。同时，对于人员密集的场所，如车站、地铁等，应加强对人员的排查，发现异常情况及时处理。

如何做好心理疏导？

在疫情期间，人们的心理状态可能会受到一定的影响，因此需要采取相应的心理疏导措施。可以通过吸氧、听音乐、做运动等方式来缓解焦虑情绪，同时也可以与家人或朋友聊聊天，释放内心的压力。

如何保持良好的生活习惯？

在日常生活中，还需要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠、饮食健康等，增强自身免疫力。此外，还应该保持积极向上的心态，相信疫情最终会过去，同时也要关注身边的人，相互帮助，共同度过难关。

结语：

面对疫情的升温，我们需要全社会共同努力，加强防疫工作，减少不必要的外出和聚集，保护好自己和他人的健康安全。相信在全社会的共同努力下，我们一定能够打赢这场疫情防控的战役。