101款简单易学的在家自制儿童小吃零食大全，让孩子欢呼雀跃！

101款简单易学的在家自制儿童小吃零食大全,让孩子欢呼雀跃!下面就由小编为大家介绍一下这几款,让孩子都去学习一下吧!

材料:南瓜500克,面粉200克,白砂糖60克,黄油20克,鸡蛋一个。

做法:南瓜洗净去皮,切块,加入少许盐,腌10分钟,挤去水分,装入裱花袋,挤在模具中,挤满南瓜圈,入烤箱200度烤15分钟即可。

功效:红薯有丰富的膳食纤维,含有大量的胡萝卜素、维生素等,有预防便秘、防治癌症、增强免疫力的作用。南瓜所含的果胶还可以降低人体中的胆固醇,减少动脉硬化的发生。

材料:小米150克,糯米粉50克,白砂糖100克,红豆沙250克。

做法:将小米淘洗干净,用冷水浸泡3~4小时,捞出,沥干水分,倒入干净的盆内,加入适量冷水,上蒸笼用旺火蒸20分钟即成。取出后趁热用汤匙压成小米泥,加入适量白糖,和成小米糕即可。

功效:小米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。南瓜含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,促进粪便排出,对治疗便秘有一定的功效。

材料:红萝卜500克,黄糖200克,面粉300克。

做法:红萝卜洗净,去皮,切成小块,蒸熟,取出捣成泥,加入黄糖、面粉拌匀,做成小剂子,再擀成片,涂上少许油,卷成筒状,然后切成小块,上蒸笼蒸熟即成。

功效:红萝卜含有丰富的维生素和果胶,能增加机体抵抗力,促进体内毒素的排出,防止便秘,红萝卜含有丰富的维生素A,可改善视力,促进生长发育。黄糖含有丰富的糖类和钙质,有益气补血的功效。

材料:粳米50克,黑木耳10克,红枣15个,冰糖适量。

做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。黑木耳水发后去蒂洗净,撕成小块。红枣洗净去核。