5分钟学会！旱黄瓜的简易美食秘籍，轻松做出好吃又简单的料理！
5分钟学会!旱黄瓜的简易美食秘籍,轻松做出好吃又简单的料理!
1、将新鲜的黄瓜去皮,切成条状,用盐水浸泡20分钟,然后冲洗干净。
将黄瓜放入锅中,加水煮开,再煮两分钟。
将煮好的黄瓜捞出,沥干水分。
将黄瓜放入榨汁机中榨汁,并加入适量的白糖。
榨好的黄瓜汁,放入杯中。
加入少许蜂蜜,搅拌均匀即可。
1、煮黄瓜的时间可以根据个人的喜好调整,因为营养会流失。
放入冰箱冷藏,榨汁后,再放入搅拌机,
黄瓜、西红柿、土豆、胡萝卜、蜂蜜、冰糖
土豆和胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。
西红柿和土豆去皮,切块。
锅里放入水,水开后放入土豆,胡萝卜,西红柿。
大火煮开后,转小火。
小火慢炖半个小时。
7、放入适量的蜂蜜。
8、放入少许的冰糖,小火炖至汤浓稠。
9、放入少许的盐。
10、冰糖和蜂蜜可以根据自己的口味加入,也可以放入冰箱保存。
关火后放少许的蜂蜜,搅拌均匀。
鸡蛋、胡萝卜、牛奶
1、鸡蛋打入碗中,搅匀。
胡萝卜和土豆洗净去皮,切成滚刀块。
锅中放油烧热,放入鸡蛋液,炒熟。
倒入锅中,放入牛奶,用小火炖15分钟。
出锅前放入黄瓜和胡萝卜。
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THE END
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