7款海带丝配菜，凉拌口感更佳！尝鲜必看——海带丝配什么菜凉拌好吃！
7款凉拌海带丝配菜,凉拌口感更佳!尝鲜必看——海带丝配什么菜凉拌好吃?凉拌海带丝配什么菜凉拌好吃?凉拌海带丝配什么菜凉拌好吃
凉拌海带丝配什么菜凉拌好吃?凉拌海带丝配什么菜好吃?凉拌海带丝搭配什么菜好吃
海带,海带,食用功效是清热利湿,利尿消肿。主治:脚气,痈肿,淋病,小便不利,水肿,痢疾,糖尿病,高血压,鼻炎,冠心病,动脉硬化,脂肪肝,肥胖症,神经衰弱,水肿,习惯性便秘。
凉拌海带丝配什么菜好吃?凉拌海带丝配什么菜好吃
1、凉拌海带丝配萝卜丝
1.食材:海带丝,萝卜,大蒜,鸡精。
2.做法:海带丝洗净,加入适量的蒜,干鸡精,拌匀,放置一边备用。
3.白萝卜洗净,加入适量的大蒜,拌匀,放置一边备用。
4.将凉拌萝卜丝,用沸水烫一下,再放入凉开水中过一下,然后沥干水分,放盘。
5.锅中加入适量的水,放入蒜,鸡精,一起煮沸,即可食用。
2、凉拌海带丝配菠菜
1.食材:菠菜,海带,蒜,姜,辣椒,糖,酱油,香油。
2.做法:菠菜洗净,海带丝放水中浸泡1小时左右,沥干水分,姜切成丝,蒜切成末,辣椒切成小段。
3.锅中加入适量的水,放入海带丝,烧开后放入菠菜,再放入适量的少许的糖,酱油,姜丝,蒜末,辣椒,再煮一分钟,然后放入菠菜,搅拌均匀,即可食用。
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