一学就会！家常黄瓜炒虾仁的绝妙烹饪技巧，教你如何炒出美味佳肴！

一学就会!家常黄瓜炒虾仁的绝妙烹饪技巧,教你如何炒出美味佳肴!

1、食材:黄瓜、虾仁

2、做法:把黄瓜去皮切丁,虾仁切丁。先将虾仁炒一下,然后加入些许的酱油,把黄瓜炒熟就可以了。

3、原料:虾仁、黄瓜、盐、葱、姜、鸡精

4、做法:把黄瓜和虾仁放一起,加盐、鸡精、水淀粉,翻炒几下就可以出锅了。

家常黄瓜炒虾仁的绝妙烹饪技巧

1、黄瓜的美容功效

黄瓜含有丰富的维生素C,具有改善皮肤细胞代谢,促进皮肤细胞生成,防止皮肤粗糙的作用。同时,黄瓜含有的丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合减肥者食用。

2、黄瓜的营养价值

黄瓜含有丰富的维生素C,具有改善皮肤细胞代谢,促进皮肤细胞生成,防止皮肤粗糙的作用。同时,黄瓜含有的丙醇二酸,可抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合减肥者食用。

3、家常黄瓜炒虾仁的巧用

家常黄瓜炒虾仁的巧用可让黄瓜的美容功效更加强大,首先将黄瓜切成片,然后把虾仁用沸水烫熟,然后将虾仁放到盘中,用葱花、盐、姜末、淀粉等调成,用这样的一道菜就完成了。

4、家常黄瓜炒虾仁的注意事项

1、家常黄瓜炒虾仁的窍门

先把黄瓜洗干净,然后切成片,再把虾仁清洗干净,然后在锅中加入适量的油,等油热以后,放入虾仁进行翻炒,虾仁的颜色变白后,加入适量的水,放入黄瓜片,用大火煮,等到黄瓜煮熟后,加入盐、味精等调味品,出锅前加入葱花,就可以了。

家常黄瓜炒虾仁的功效

家常黄瓜炒虾仁的美容功效是非常强大的,因为它含有丰富的维生素c,这种物质可以抑制皮肤中黑色素的生成,同时它还能减少人体细胞中脂褐素的沉着,经常食用还能起到很好的美容功效。

家常黄瓜炒虾仁中含有丰富的硒,这种物质能抑制人体内亚硝酸胺的合成,能起到防癌抗癌的重要作用。另外,它还能减少人体内亚硝酸盐的生成,它对人体健康非常不利,平时多吃一些也能起到防癌抗癌的重要作用。