一步步教你制作美味的家常西红柿酱，轻松掌握如何熬西红柿酱的独家秘诀

一步步教你制作美味的家常西红柿酱,让你的西红柿酱味道非常好。

西红柿酱的独家秘诀

原料:西红柿2000克,橄榄油50克,洋葱、青辣椒、朝天椒、大蒜、味精、生抽、老抽、五香粉、淀粉、香油。

1、首先,把西红柿洗净,放在案板上切成大块,放在容器中。

接着,把洋葱、青辣椒、大蒜、味精、生抽、老抽、五香粉、淀粉和香油放到一个容器中,然后,把混合均匀的辅料放进去,搅拌均匀。

3、最后,再把混合均匀的辅料放在碗中,搅拌均匀,就可以吃了。

1、首先,把西红柿切成小块,放在容器中,然后,把混合均匀的辅料放进去,搅拌均匀,就可以吃了。

最好用榨汁机榨西红柿酱,榨出来的西红柿酱口感会更好。

西红柿酱的营养价值

1、西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B维生素PP以及维生素P,钙、磷、镁、铁、锌、铜、锰、铬等成分。

西红柿中的维生素C含量比苹果高8倍。

3、西红柿含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B维生素PP以及维生素C、维生素P、维生素B3、维生素B1维生素D、维生素E和烟酸等成分。

4、西红柿含有大量的植物纤维素,能促进胃肠蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

5、西红柿中的有机酸、纤维素等能促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化。

6、西红柿中含有大量的维生素C,能促进铁质的吸收。

西红柿酱的制作方法

1、西红柿和柠檬汁、鸡精、芝麻油、醋、番茄酱搅拌均匀。

把锅烧热,倒入油,烧热。

4、加入柠檬汁、鸡精、胡椒粉。

5、再加入柠檬汁、糖、番茄酱搅拌均匀。