七夕节璀璨夜空下的传统美食——一起来品尝七夕节吃什么传统东西吧！

七夕节璀璨夜空下的传统美食——一起来品尝七夕节吃什么传统东西吧!

七夕节绚丽夜空下的传统美食——糍粑

糍粑是回族民间传统小吃,是用糯米粉做成的,所以又叫糍粑。糍粑的制作材料有大米、糯米、白砂糖、花生、黑芝麻、熟猪油、食用油等。糍粑是回族人民非常喜爱的美食,色、香、味、形俱全,色、香、味俱全,做法简便,是回族民间传统小吃。

花生,也叫落花生、长生果、长生果,是中华民族的特产,是高营养、高药用价值的“坚果”。它既可作蔬菜,又可作饲料,是“世界上氨基酸含量最高的食物之一”,其营养价值高达百克。它含有大量植物蛋白、多种维生素和矿物质等。可补脾和胃、益气生津、润肺化痰、滋养调气。可用于脾虚体弱、营养不良、食少乏力、消瘦乏力、肺虚咳嗽、津亏乳少、内热消渴等病症。

芝麻,是一种纯天然的植物油,因其营养价值高、种类多而备受大家的喜爱。芝麻中含有大量的植物蛋白、多种维生素和矿物质等,经常食用可补充人体的营养。其含钙量较高,经常食用可促进骨骼的发育。因此,芝麻又被称为“长生果”。

核桃是我国传统的药食俱佳的一种营养滋补品,其蛋白质、矿物质、维生素含量丰富,能补充人体所需营养成分。是一种营养全面、富含矿物质的营养食品,具有强健大脑、润肌肤、抗衰老等功效。

松子,又名松子仁、核桃仁,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和粗纤维等,有润肺止咳、通肠润便、滋阴养血、降低胆固醇、延缓衰老等功效,还能有效预防大肠癌、冠心病等。

板栗是一种物美价廉的滋补品,其营养成分非常丰富,其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾等营养成分,经常食用能补充人体的营养成分,能起到强身健体、健脾养胃、补肾壮腰等功效。