中午饭吃什么家常菜，这些简单又美味的菜谱让你快速解决午餐困扰！

中午饭吃什么家常菜,这些简单又美味的菜谱让你快速解决午餐困扰!

材料:西红柿2个、鸡蛋3个、葱适量、油适量、味精适量。

将西红柿洗净切片,鸡蛋打入碗中,加适量的盐,打匀。

锅中倒入适量的油,油热后,倒入打匀的鸡蛋,炒熟。

将西红柿切片,锅中倒入适量的油,油热后,倒入西红柿,翻炒。

将炒好的西红柿,倒入鸡蛋,加入适量的盐,翻炒均匀,

材料:菠菜300克、醋适量、辣椒油适量、香油适量。

将菠菜摘洗干净,然后在开水里烫一下,过冷水,然后捞出沥干水分。

然后在菠菜盘里放入适量的盐、醋、辣椒油、香油、辣椒油,拌匀,

材料:胡萝卜100克、豆芽100克、鸡精适量、芝麻油适量。

将胡萝卜、豆芽分别洗净,放入开水中焯一下,捞出。

然后在油锅中加入适量的油,将胡萝卜、豆芽炒熟。

然后在油锅中加入适量的盐、鸡精、芝麻油、辣椒油,搅拌均匀。

最后在油锅中加入适量的鸡精,搅拌均匀,

材料:大米50克、菠菜500克、葱花适量、鸡精适量。

将菠菜洗干净,切成小段。

将大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的水,煮成大米粥。

然后在粥中加入适量的盐、鸡精、葱花,搅拌均匀。

然后在粥中加入适量的盐、鸡精,搅拌均匀,

材料:菠菜500克、鸡蛋50克、食葱适量、姜适量、调和油适量。

将菠菜洗干净,切成段。

将鸡蛋打散,将葱姜切丝。

锅内加入适量的油,将鸡蛋液倒入锅中,炒熟后盛出。

在锅中加入适量的油,油热后加入葱花,爆香。