丰富多样的一岁宝宝猪肉类食谱推荐，为宝宝健康成长提供营养保障！
丰富多样的一岁宝宝猪肉类食谱推荐,为宝宝健康成长提供营养保障!宝宝1岁左右,即可以吃各种肉类了。对于两岁的宝宝来说,只要吃肉就可以了。猪肉营养丰富,而且比较容易消化,对于成长的宝宝来说,猪肉可以提供优质蛋白质,还可以补充钙质。
材料:山药、猪肉、植物油。
山药洗净,去皮切滚刀块,猪肉切片,葱姜蒜切碎。
锅热油,放入葱姜蒜爆香。
放入猪肉翻炒,放入山药。
加适量盐,翻炒至山药熟了,放入葱花即可出锅。
材料:猪肉、香菇、葱、料酒。
香菇泡发后切块,葱姜蒜切末。
肉片中放入淀粉抓匀,腌制一会儿。
锅内烧开水,放入肉片焯水,变色捞出。
锅中倒油,放入葱姜蒜炒香。
5、倒入肉片翻炒。
6、倒入香菇,加适量盐翻炒均匀。
7、倒入之前炒好的肉片,大火翻炒均匀即可。
材料:猪肉、木耳、红尖椒、葱、淀粉、食用油。
木耳提前泡发,摘洗干净。
猪肉切成片,放入碗里,加入姜丝,加适量料酒,搅拌均匀。
放入适量盐,抓匀,腌制一会儿。
锅里倒入适量食用油,油温五成热时,放入肉片,炸至焦黄捞出。
5、锅内留底油,放入红尖椒,姜丝煸炒出香味。
6、倒入炸好的肉片,加入适量的糖、老抽,快速翻炒均匀。
7、最后倒入水淀粉,大火收汁,出锅即可。
材料:五花肉、胡萝卜、青椒、蒜、八角、淀粉、食用油。
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