丰富多样的幼儿园一周食谱文案，为宝宝提供营养均衡的美味佳肴！
丰富多样的幼儿园一周食谱文案,为宝宝提供营养均衡的美味佳肴!
食材:米饭、青菜、玉米粒、火腿肠、盐、鸡精。
鸡蛋和胡萝卜切成丁,火腿肠切成丁。
锅中放入少许油,下入胡萝卜丁翻炒。
炒至胡萝卜变软后放入米饭和火腿丁。
加入适量盐和鸡精调味,继续翻炒。
出锅前撒上火腿丁即可。
食材:猪里脊肉、葱、姜、生粉、醋、白糖、盐。
准备食材,猪里脊肉切丝,加料酒,生抽,淀粉,蛋清抓匀腌制一下。
胡萝卜切丝,鸡蛋打散,葱姜切片。
锅热后放入适量油,下入腌好的肉丝,快速滑炒。
肉丝变色后,下入胡萝卜丝翻炒。
倒入胡萝卜丝,加一点盐,继续翻炒。
6、胡萝卜炒熟后加入适量生抽,加适量白糖,少许鸡精,即可出锅。
食材:香菇、大虾、生粉、油。
准备食材,大虾去头去壳,用牙签挑出虾线。
香菇提前泡发,胡萝卜去皮切丝。
锅热后放油,放入胡萝卜丝翻炒。
放少许生抽,少许料酒。
8、盖上锅盖焖煮。
9、香菇快熟时放鸡蛋。
食材:虾仁、青椒、食盐、白糖、淀粉。
虾仁清洗干净,沥水,加少许盐,料酒,淀粉拌匀腌制20分钟。
青椒洗净去籽,切成丝。
虾仁放入碗中,加少许盐,淀粉拌匀腌制。
锅中倒入油,倒入虾仁滑散,捞出控油。
以上所转载内容均来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2020@163.com，本人将予以删除。
THE END
二维码
共有 0 条评论