丰盛美味，应有尽有！酒店自助早餐菜谱大全，让您精彩享受早晨美食盛宴

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西餐的特色美食,独具特色,但有一点是大家都不知道的,那就是做法,尤其是芝士卷,那绝对是相当地道的一种吃法,这种方法不仅有芝士卷的香味,还有果酱的甜味,做法简单,味道极佳,可搭配着番茄和生菜一起吃,也是十分好吃的。

不仅是中餐的,就是西餐的,还有一些西餐的特色美食,吃法有很多,下面就介绍一些芝士卷的做法。

首先,选择比较新鲜的鳕鱼,鱼肚鱼的肉质,最好是比较细嫩的,要没有大料,那样吃起来味道也不会太鲜美,做法就是把鳕鱼切成三段,然后再放入锅中,加入适量的水,鳕鱼要先用水洗干净,然后再用刷子把鱼鳞刷洗干净,沥干水分备用,接着,把切成段的鳕鱼放入锅中,加入适量的油,把锅烧热,然后把鳕鱼放入锅中,小火煎一下,煎到两面金黄就可以了,在煎鳕鱼的时候,把葱姜蒜和西红柿放入锅中,再加入适量的盐,鸡精和少量的白糖,然后再把煎好的鳕鱼放入锅中,等到西红柿煮熟了就可以出锅了,这样芝士卷就做好了。

芝士卷还可以搭配一些其他的食材,比如说培根,火腿肠,或者是面包,面包的做法也是比较简单的,只要按照下面的步骤进行,就能做出比较好吃的芝士卷。

芝士卷的营养价值:

1、芝士卷中的蛋白质含量是比较高的,含有丰富的钙质,有利于孩子的骨骼发育,如果孩子出现了缺钙的情况,适当的吃一些芝士卷,还能起到一定的补钙作用。

2、芝士卷里面含有丰富的维生素a,能够有效的增强孩子的视力,对于孩子的视力发育也是非常好的,因为里面的维生素a能够提高孩子的免疫力,能够促进孩子的骨骼的发育。