为什么在制作大芥兰时削皮是必要的？快来探索健康蔬菜烹饪的最佳方式！
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大芥兰叶呈球形,原产南美洲巴西,我国主要栽培于我国南部、东南部和东南部,世界上大芥兰植株大,茎杆直立,叶长30~35厘米,叶片翠绿,花朵大,花色鲜红色,食用性好,一般无污染,是着名的温室观赏花卉。
大芥兰叶富含胡萝卜素、维生素C、B族维生素、矿物质、膳食纤维、维生素E、钾、镁、磷、硒、铁、钙、锌、铜、锰、钾等。
大芥兰叶有降血压、降胆固醇、软化血管、解毒、开胃、养心安神、增视力、降胆固醇、清肠改善记忆力等功效。
1、大芥兰叶有降血压、降血压、降血压、降低胆固醇、清肠增强免疫力、抗衰老、养心安神、增视力、清肠抗衰老、降低胆固醇、清肠补益心脾、促进消化。
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