为您献上完整的7个月宝宝食谱大全及做法，帮助宝宝健康成长！
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7个月宝宝的营养食谱
宝宝是宝宝的第一个餐,妈妈们每天要给宝宝提供富含蛋白质的食物,才能保证宝宝的健康成长。早餐,除了喝牛奶,还可以给宝宝榨菜、香菜、韭菜、肉松、水果等,让宝宝营养充足。
把大米淘洗干净,加水,大火煮沸后转小火煮至粘稠。煮好后用勺子盛出米汤,盛出米汤后继续用小火熬。熬好的米汤米汤,不要一次放太多,以免宝宝肠胃不好,容易腹泻。
把蛋清和蛋黄分离,蛋黄在搅拌机里搅成泥状。把米汤煮沸后,加蛋黄,熬至粘稠。
将肉松切碎,在肉松中加入适量的肉松,搅拌均匀,再放入搅拌机,搅拌成泥状。把肉松馅饼干,包入做好的肉松馅饼中,裹紧,团成一个个肉松团,下锅蒸,待鸡蛋熟透,即可食用。
胡萝卜、白菜、芹菜、豆芽、土豆、红薯、洋葱、牛奶。
煮熟的面条、青菜、汤面、豆腐脑、咸蛋、馒头。
水果、馒头、番茄酱、水果、油面。
肉蛋奶都可以做成肉蛋奶,一只鸡蛋,一个苹果。
把面粉加水搅拌,成面疙瘩,然后放到蒸锅里蒸熟。
胡萝卜、白菜、菠菜、豆芽、植物油。
肉松酱加肉松调拌均匀,然后用面条机,然后放入搅拌机里搅拌成酱料,然后放到蒸锅里蒸熟。
猪肉馅、青菜、肉松、面、葱花。
面粉加水和成面团,然后放入蒸锅里蒸熟。
蒸好的鸡蛋切成小块,放入搅拌机里搅成蛋清,然后放入炒锅里煎成蛋皮。
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