五指毛桃土茯苓猪骨汤：提高免疫力、促进消化和滋补的养生佳品

五指毛桃土茯苓猪骨汤:提高免疫力、促进消化和滋补的养生佳品。

材料:五指毛桃、土茯苓、猪骨头。

1、五指毛桃、土茯苓洗净备用;

2、猪骨头洗净备用;

3、取猪骨头洗净备用;

4、将五指毛桃、土茯苓、猪骨头一起放入煲汤锅里,加水至半碗,大火煮沸,转小火煲3小时,下盐调味即可。

用这款中药五指毛桃土茯苓猪骨汤可以提高免疫力,同时还可以预防骨质疏松,改善贫血症状。

五指毛桃:增强免疫力、促进消化、补气血、镇静安神、促进消化、美容养颜。

土茯苓是一种常见的中药,主要有清热解毒、利尿的功效,可用于治疗咽喉肿痛、小便不利、咳嗽、咳嗽痰多、口干舌燥、痢疾、便秘等。土茯苓有解毒、利湿、消痒的功效,用于治疗痈疽、疖肿、湿疹、疥疮、皮肤瘙痒等疾病。此外,它还具有消炎、解痉、镇痛、止咳、降血糖、提高机体免疫力等作用。

猪骨头:补中益气、养血生津、健脾胃、强筋骨、补肾益精。

百合:清热养阴、润肺止咳、清心安神、润肺止咳。

莲子:清心安神、补中益气、健脾养胃、养阴清热、清心安神、强筋骨。

白萝卜:增强免疫力、消炎杀菌、止咳化痰、清热解毒。

木耳:富含维生素、矿物质和胶原蛋白,能增加人体免疫力,增强体质,预防动脉硬化,减少心脑血管疾病的发生。

猪皮:增强皮肤弹性、养血润肤、改善皮肤色泽。

陈皮:行气健脾、燥湿化痰、解腻留香。

莲子:清心安神、补脾止泻、益肾固精、养心安神、补脾止泻。

猪肚:补虚损、健脾胃、止虚汗、解渴、消淤滞、止泻、固肠止泻、温胃补脾、益气。

猪排骨:补中益气、强筋骨、补肾、补阴、强腰膝。

瘦肉:滋阴润燥、益精补血、富含蛋白质和维生素,具有改善贫血的功效。